月替わりであなたの可能性を広げる心理セラピーを気軽に体感できるコミュニティ。

ただ話を聴くだけのカウンセリングにとどまらない奥深い心理セラピーを実験しながら、まだ見ぬあなたの一面に出会ってみませんか?海外で研究されている最新のセラピー技術に触れることもできます。

豊かな自分づくりの時間を、一緒に分かち合いませんか?

あなたは「孤独の時間」と聞いて、何をイメージしますか。

ふつう、「孤独」という言葉にはマイナスなイメージがありますが、心理の専門家から見ると決してそうではありません。人の心を安定させクリエイティブな活動をするためには、「孤独の時間」を確保することがとても大切です。

「孤独の時間」は「自分づくりの時間」です。孤独な時間を自分づくりのために使える人は、自分の意志に軸足を置いたまま、他人を尊重することができます。

《 孤独の時間 》実験室は、豊かな人間関係や創造的なエネルギーを手に入れるための実験共有コミュニティです。

提供される心理メソッドの内容

カウンセリングや心理学は、ただ人の話を聞いたり、人を理解するだけのものではありません。心のパターンを変えたり、感情を扱ったり、ポテンシャルを引き出したり、物の見方が変わったり…
海外で研究されて十分な実績があるものの、日本では一般的に知られていない方法もたくさんあります。

このコミュニティでは、そういった多種多彩な心理メソッドの中から、特に《 孤独の時間 》を豊かにするために役立つ方法をご紹介していきます。
毎月1つをオーナーの大空がセレクトし、Zoomで集まって一緒に体験していくスタイルです。

¥5,000/月 で一緒に《 孤独力 》を高めていきませんか?

《 孤独の時間 》実験室で行う事

オンライン(Zoom)で月に一度、オーナーの大空がセレクトする心理セラピーを体験

海外の最新の心理セラピーにも詳しい大空の幅広い引き出しから、毎月《 孤独 》に関するお悩みに効く心理セラピーや心理ワークをセレクトしてお届けします。
自分で探していると出会えないようなタイプのセラピーやワークを試せるので、いつもと違う自分に出会えたり、意外な自分を知ることができたりします。

グループで体験して感想を言い合ったりするので、今までなかった視点や可能性にも気づけます。
みんなの前で深い悩みを告白することにチャレンジしてもいいですし、言わなくても大丈夫です。
小さな浅い悩みを扱ってみるだけでも、心理セラピーを使うと変わります。
お悩みを持ち寄って、心理セラピーでどう変わるのか実験してみませんか。

※特定の個人的なお悩みに対して、確実な解決を保証するものではありません。どうしても解決したい深刻なお悩みがある方は、別途ご相談ください。

参加メンバーで交流できる会員制チャットにご招待
孤独に関するお悩みを相談したり、共有できるチャットにご参加いただけます。
日頃のお悩みや困りごとを打ち明けてみませんか?
書き込みには大空も積極的にコメントしていきますし、参加メンバーとの意見交換もしてみてください。
もちろん他の人の書き込みを読むだけでも大丈夫です。
コロナの状況を見ながら、オフラインでの交流会も随時開催
月に一度の心理セラピー体験以外にも、不定期にはなりますが、自由参加でリアル(オフライン)での交流会も開催します!
Zoomやチャットなどのオンラインよりも近い距離感で、オーナーの大空や参加者と実際に話してみませんか?
簡単なご相談もしていただいてOKですし、気の合う仲間も見つけやすいと思います♪
参加メンバーで交流できる会員制チャットにご招待
孤独に関するお悩みを相談したり、共有できるチャットにご参加いただけます。
日頃のお悩みや困りごとを打ち明けてみませんか?
書き込みには大空も積極的にコメントしていきますし、参加メンバーとの意見交換もしてみてください。
もちろん他の人の書き込みを読むだけでも大丈夫です。

《 孤独の時間 》実験室のメリット

《 孤独力 》が高まる!
豊かな人間関係や創造的なエネルギーを手にするための《 孤独力 》を高めることができます。多彩な方法を試して共有しているうちに、心理学の知識を日常で自然に生かせる知恵や習慣が身につきます。
多彩な心理メソッドが体験できる!
いろいろな心理メソッドを実際に体験してみることで、「実際にはどうなの?」「本当に効果あるの?」といった、ネットで検索したり本や動画を見ているだけではわからなかったことがわかります。通常高額な心理セラピーをリーズナブルに試せるのもメリットです。
仲間ができる!
会員制のイベントやチャットに参加することで、同じ悩みや目的を持った仲間に出会えます。心理セラピーや心理メソッドを共有し合った仲間とは、通常のセミナーに参加するよりも深い交流ができ、貴重な体験となります。
仲間ができる!
会員制のイベントやチャットに参加することで、同じ悩みや目的を持った仲間に出会えます。心理セラピーや心理メソッドを共有し合った仲間とは、通常のセミナーに参加するよりも深い交流ができ、貴重な体験となります。

こんな方にオススメです

  • 新しい自分に出会いたい人
  • 自分を深く知りたい人
  • 心理メソッドや心理セラピーを気軽に試したい、実験してみたい人
  • 居場所がないなど、人間関係に悩んでいる人
  • 孤独力やレジリエンスを高めたい人
  • 会話術やコミュニケーション力を身につけたい人
  • HSPやADHDの人
  • 大空のサービスを試してみたい人
  • 自分を深く知りたい人
コミュニティオーナー 紹介

公認心理師 / 心理カウンセラー
大空千紘(おおぞら ちひろ)

上場企業で半導体技術者、SEを経験。特に東南アジア勤務が長く、多数のプロジェクトの中心的存在として活躍。
しかし延々と続く競争社会や男性同僚からのパワハラに疲れて退職。
その後、しばらくは投資や資産運用で生活していたが、ある日突然、夢で不思議なメッセージを受け取ったことをきっかけに、心理士になることを決意。
大学に再入学して心理学を学び、3つの国家資格、33の心理学・福祉系の資格を取得。

卒業後、心理職として病院に勤務。5,000名以上に心理療法を行う。
学びの過程で、自分を「うつ」一歩手前まで追い詰めたのはワーカーホリックである自分自身であったことに気づいたとき、この問題の根本原因は幼少期のトラウマにあることを自覚。
父親のアルコール依存症と母親の恋愛依存症が自身に与えたトラウマを解消する過程で88の心理療法を体験し、本当に効果のあるセラピー技術を見極めた。

仕事と恋愛の問題解決を得意とし、ITエンジニアや経営者の他、美術家や俳優、美容師、建築家など、クリエイティブ職のクライアントが多い。
家族やカップル単位での相談にも対応し喜びの声を多数頂く中、近年は心理療法の魅力をより多くの方に広めるため、心理カウンセラーの育成にも力を入れている。


《 孤独の時間 》実験室

公認心理師の大空千紘と一緒に《 孤独の時間 》の実験を通して
《 孤独力 》を磨いていくコミュニティーです。
5,000円 /月額

<参加特典>
個人セラピー1回無料チケット(10,000円相当)

個人セラピーの他にも、別サービスやプログラム等、
大空のサービス1点まで、最大10,000円分をディスカウントできるチケットです。

入会条件・注意事項

  • こちらのオンラインコミュニティは事前入会制となります。
  • 非公開チャットグループへの参加は、入会のお申し込み日から1週間程度いただいています。
  • 初回のお申し込み後は、毎月1日にクレジットカード決済が発生します。
  • このコミュニティはビジネス交流会ではありません。趣旨に合いませんのでビジネスや宗教等の勧誘は行わないようにお願いします。
  • 参加メンバーへの誹謗中傷など公序良俗に反するような行動はお控えください。